Les figures décrites dans « Methode Kayak Freestyle »

Fondamentaux

• Les 5 principes fondamentaux

• La posture à adopter en rouleau

• Monter son kayak à la verticale : le double pump

• Tenir en équilibre : le bow stall

Les figures courantes

• Surf avant

• Surf arrière

• Spin (ou 360°)

• Clean Spin

• Cartwheel

• Clean Cartwheel

• Splitwheel

• Blunt

• Backblunt

Les figures avancées

• Loop

• Space Godzilla

• Backloop

• Tricky Wu

• McNasty

• Le rebond en vague

• Airblunt/Panam/Silly Flip

• Aerial Backblunt / Backstab

• Clean Blunt

• Airscrew

• Helix

• Flashback

Les figures de rivière

• Rock 360°

• Wavewheel

• Kickflip

• Macho Move

Bonus

• Enseigner l'esquimautage

• Choisir son matériel

• Clip Hawaii sur Rhone

• Bande-Annonce In-Flux

• Bande-Annonce DK